/ / Психологическая помощь

Психологическая помощь

В несчастье судьба всегда оставляет дверцу для выхода.

Мигель де Сервантес

Если вы обратились к психологу — это не значит, что вы больны. Это период, когда вам нужна поддержка и помощь специалиста.

Специалисты данного направления решают вопросы комплексно: не только проводя психологическую помощь, но и руководствуясь знанием юриспруденции в тех случаях, когда важно учесть и эти моменты.

Индивидуальная психологическая помощь - это процесс совместной работы клиента и психолога.

Психологическое консультирование (с рядом исключений) большое внимание уделяет достижению состояния психологического комфорта и сохранению психического здоровья (как клиента, так и консультанта).А также особенно большое значение придаётся повышению личной ответственности клиентов за ход их собственной жизни, и, в конечном счёте, — возможности жить без помощи консультанта.

Психологическое консультирование бывает:

* Индивидуальное

* Семейное

* Групповое

* Профессиональное (карьерное)

Психологическая помощь может быть:

* психологическое консультирование (иногда достаточно одной встречи);

* психокоррекция эмоционального состояния или ситуации (от одной встречи до полноценной сессии, в среднем 10 сеансов);

* помощь в разрешении конфликтных ситуаций с помощью медиации, то есть участия «третьего лица» - медиатора, выполняющего функции посредника.

Что делает психолог во время психологической помощи?

Основа индивидуальной работы - честный разговор о тех вещах, о которых не принято говорить вслух даже с самыми близкими людьми. Для того, чтобы что-то изменить в своей жизни, от Вас потребуется искреннее желание, открытость и смелость.

Психолог помогает понять и изменить малоэффективные модели поведения и мышления, которые сложились, возможно, еще в детстве или в результате душевной травмы.

Индивидуальные консультации помогут тем, кто хочет:

* лучше понимать себя,

* понять причины проблемы или внутреннего конфликта,

* разобраться в своих чувствах и совладать с эмоциями,

* почувствовать собственную уникальность и привлекательность,

* превратить желания и мысли в действия,

* построить гармоничные отношения и найти взаимопонимание с родными и близкими,

* сохранить отношения с партнером/супругом, даже если Вы на грани развода,

* пережить последствия развода,

* цивилизованно расторгнуть брак,

* понять своего ребенка и помочь ему,

* наладить отношения с неродным ребенком, если вы отчим/мачеха,

* найти способ справиться с трудными жизненными ситуациями.

Какие результаты Вы получите при психологической помощи

* четкую диагностику ситуации и вариантов ее изменения;

* ясное представление того что происходит в вашей жизни сейчас;

* выход из замкнутого круга неудач;

* способность наслаждаться каждым мгновением собственной жизни;

* индивидуальную поддержку.

Вопрос-ответ по теме "Психологическая помощь"

Галина: Так получилось, что я неожиданно осталась без работы. Было сокращение штата и наш отдел сократили полностью. Если раньше дни были полностью заняты работой, даже кое-что приходилось брать на дом и у меня ни на что не хватало времени, то теперь его у меня вагон, только я не знаю чем его занять. Работу искать, как я поняла, почти бесполезно, везде требуют молодых, а мне уже 45 лет. Да к тому же у меня все валится из рук. В результате я целыми днями сплю или тупо смотрю телевизор. Чувствую себя так, как будто мне сто лет. Как выйти из этого состояния?

Ответ. Галина, у Вас появился вынужденный отпуск, а так как у любого явления есть как минусы, так и плюсы, постарайтесь извлечь из Вашего положения, временного безделья, максимум пользы. Оглянитесь вокруг. Когда вы последний раз гуляли по городу, ходили на выставки и в театр? Определите список тех дел, на которые у вас обычно не хватало времени. Вот он, шанс осуществить мечты! Отдыхайте! Набирайтесь сил. Ну, а отдохнув, приступайте к поиску работы. Сейчас способов поиска огромное количество: составьте резюме и разместите в интернете. Правильно разработать резюме, с учетом вашего возраста, образования и опыта работы, мы сможем на индивидуальной консультации. Чтобы записаться, позвоните по телефону 959-52-95, (812) 545-42-53. Подключите к поиску своих знакомых - чем больше народу знает, тем больше шансов на успех. Для того, чтобы время поиска не тратилось зря и на работу Вы вышли в состоянии готовности к рабочему процессу, мы вместе можем найти ваши внутренние силы и оживить их, а также разработать стратегию Вашего поведения на собеседовании, чтобы работодатель сам захотел видеть вас среди своих сотрудников.

Ирина: Вас когда-нибудь предавал близкий человек? Меня - не единожды. Последний случай ранил больнее всего. У меня была подруга, мы с ней дружили больше 10 лет. Многое мы вместе пережили, делились женскими секретами, отмечали вместе праздники и всегда помогали друг другу. А потом подруга устроилась на новую работу и стала зарабатывать большие деньги. Этим летом она пригласила меня с дочкой пожить у нее на даче. Мы с радостью согласились. А уже на месте она вскользь заметила, что было бы хорошо, если бы мы там присматривали за посадками и пропалывали грядки, а еще кое-что побелили-покрасили. Я согласилась, ведь раньше помочь друг другу считалось обычным делом, тем более мы там оставались жить с дочкой. Но когда она приехала нас навестить, то в пух и прах разнесла нашу работу, оказалось, что даже цветы мы поливали не той водой. Мы с дочерью собрались и тут же уехали. Остаться нас никто не уговаривал. Теперь она звонит мне и щебечет о всяких пустяках, как ни в чем не бывало. А я не могу общаться с ней по-прежнему.

Ответ. Ирина, общаться Вас никто заставить не может. В вашей ситуации возникает другой вопрос. Вы рассказали, что Вас не единожды предавал близкий человек. Были ли эти истории с участием этой подруги или других людей? Если Вы разрешаете предавать Вас, то может, стоит заглянуть внутрь себя и задать вопрос: «Что в моем поведении заставляет людей, близких мне людей, так вести себя со мной?» Очень часто ответ на подобные вопросы самостоятельно найти трудно и необходима помощь специалиста. Позвоните по телефону 959-52-95, (812) 545-42-53, запишитесь на прием и мы вместе найдем решение. А ваша подруга использовала Вас в качестве дешевой рабочей силы, да еще и унизила при этом. Вам нужна такая подруга?

Всегда к Вашим услугам, Елена Паленова

Заказать звонок Заказать звонок